Päiväkirja - BlackMargo, 03 elo 14

Великой мудрости пост оммм... )))))
Нет людей склонных к полноте, есть люди склонные к неправильному питанию (за редким физиологическим исключением).
А кость то у меня, оказалось, не такая уж и широкая хD

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2014:
981 kcal Rasva: 21,34g | Prot: 52,25g | Hh: 151,69g.   Aamiainen: Дикси Мед Цветочный, Кофе (Растворимое), Персик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Полная Крынка Сливки 10%, Дикси Мед Цветочный, Кофе (Растворимое), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки. Päivällinen: Кофе (Растворимое), Пиво, Вафли, Баскин Роббинс Капучино Лайт. Välipalat/Muut: Персики, Нектарины. lisää...
1449 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
гормоны бросила-сдулась обратно ;( раньше был 3. но зато раньше жирная была 
05 elo 14 jäseneltä: curly_polly
запястье 14,5 щиколотка выше косточек 22 нога на уровне "ушей" 60 ;( как же хочется стройные ноги, а! 
05 elo 14 jäseneltä: curly_polly
curly_polly, а нога чуть выше колена сколько? я начинала с ноги на уровне "ушей" в 58 см, сейчас 53, но все равно жирная ))) вот я и говорю, чем больше худеешь, тем больше изъянов в себе видишь 
05 elo 14 jäseneltä: alex3010
alex3010 потом померю ещё. но у меня ещё и мышцы хорошо растут на бёдрах.. так хочется объём поменьше ;( 
05 elo 14 jäseneltä: curly_polly
да уж мышцы на бедрах смотрятся красиво, когда ноги голые, а когда идешь в джинсах, то ни фига не видно жир это или мышцы, как будто просто жируха, только что жир не трясется 
05 elo 14 jäseneltä: alex3010
не совсем так. думаю, мне они будут нравиться, но только после сжигания жира на них. мышцы под джинсами - это ещё ок, а вот мышцы под жиром - это нужно перетерпеть)) потому что объёмы не уменьшаются, а мб ещё и растут, но я-то знаю, что меняется "состав", а зрительно это не видно, разве что целлюлит пропадает, а объёмы такие же остаются) 
05 elo 14 jäseneltä: curly_polly
девочки, если мышцы на бедрах - это красиво и талия зрительно кажется Уже. если мышцы на ляжках - как у меня, то это уже так себе, если честно. а вот на бедрах легко кости прощупываются.  
06 elo 14 jäseneltä: BlackMargo
а я томат))) тоже запястье 15 см, зря я кость свою ругала) 
06 elo 14 jäseneltä: Sasha_Semenko
Alex3010 ненене, форма ног в целом выглядит гораздо лучше, если это мышцы. Между джинсами, набитыми пенопластообразным целлюлитом и и джинсами, обтягивающими сильные ноги - огромная разница) 
06 elo 14 jäseneltä: Sasha_Semenko
Дааааа..... Гуляла я как то и смотрела на окружающих женщин. И поймала себя на мысли,что разделяю их на "груши","яблоки" и "гусеницы" И хорошо мне стало! Потому что я уже не принадлежу (по крайней мере,так выражено) к этому "фруктовому саду". Удачи нам,девочки в нашем труде! Чтоб стали мы все стройными стрекозками :) 
06 elo 14 jäseneltä: Оптима Нуна
Оптима Нуна :))) спасибо! 
06 elo 14 jäseneltä: BlackMargo
У меня есть двоюродная сестра. Так вот она всегда была тоненькой, высокой, светловолосой и с бледной кожей, а я соответсвенно низкая, пухлая, пожизненно загорелая (особенно на ее фоне). помню, как сейчас, как тетка говорила, ну вот АЛена у нас - стройная березка! А Саша ну тоже красивая, но такой дубок, крепенькая, да низенькая. Ужас, как обидно было (( а сейчас! Видели бы вы эту Алену!!! Теперь я на ее фоне березка (тока роста не прибавилось и цвет кожи не поменялся) 
06 elo 14 jäseneltä: alex3010
Alex3010 у нас и типаж похож ))) когда я занималась танцами - самбой бразильской, наша преподша говорила другим девочкам, да не смотрите на неё, у неё бабушка из бразилии))) но это был положительный отзыв - я всегда была темнокожая (особенно по-молодости из солярия))) и с жопой и всё как надо, где надо тряслось в танце)))) 
07 elo 14 jäseneltä: BlackMargo
BlackMargo, получается даже танцы жопу не убрали? вот что за несправедливость! кто-то сидит в носу ковыряет, и жрет все подряд, и фигура отличная, кто-то работает над собой и калорийность всей пищи знает и все равно при описании будут говорить: а! это та маленькая полненькая? блин, ненавижу.  
07 elo 14 jäseneltä: alex3010
Alex3010 я считаю, что жопа у женщины быть должна! а то что то иначе за женщина?!)))) так что предлагаю гордиться )))) 
07 elo 14 jäseneltä: BlackMargo
я горжусь :) мне бы ноги подсушить)) чтобы юбочки и платьица коротенькие и шортики смотрелись сногсшибательно 
07 elo 14 jäseneltä: curly_polly
alex3010 по поводу берёзок. Мужчины делятся тоже на разные типы) одни любят белокурых высоких берёзок (эльфиек), другие маленьких тёмненьких и с жопой, третьи высоких черноволосых готичных и тд и тп. Раньше мне вообще не нравились высокие и худые, нынешний парень немного сдвинул во мне вкус на женскую внешность, теперь я берёзок тоже признаю красивыми. Но всё равно когда ноги худые и нет мышц - это смотрится убогенько( а когда они до моего возраста доживут, скорее всего совсем в гусениц превратятся. Мне хоть и 26 всего, но уже чую, что без спорта теперь никак и никуда. 
07 elo 14 jäseneltä: curly_polly
BlackMargo, да я уже и жопой почти горжусь, вот ухи бы с ляжек убрать, и почти конфетка. curly_polly, согласна. Я смотрю на многих одноклассниц, которые были всегда стройняшками, почти все выглядят хуже, чем я с отмазками из серии "роды, дети и т.д" а еще потому, что они привыкли жрать как лошади. А я, будучи пожизненным пухляком всегда и во всем привыкла себя ограничивать с сознательного (подросткового) возраста, а к 30 так и вообще решила от многого отказаться. Не знаю на сколько меня хватит, но рассчитываю на всю оставшуюся жизнь. (еще бы от сладкого кто-нить закодировал) 
07 elo 14 jäseneltä: alex3010
Alex3010 вот вот!)))) и про одноклассниц туда же))) Девочки!!! Мне самая толстая тётя на работе говорит, что я видете ли так похудела, что даже уже некрасиво) два дня подряд, сучка, мозги полоскала))) ну нормально?!?! как мой муж расшифровал, она хотела сказать, что ты некрасиво поступаешь по отношению к ней )))) 
07 elo 14 jäseneltä: BlackMargo
BlackMargo, +1 мужу ))))  
07 elo 14 jäseneltä: alex3010

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BlackMargo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.