Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 10,91g | Prot: 38,84g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Materne Pom'potes Pomme, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). Lounas: Banane, Pain Blanc, Montorsi Jambon Rôti aux Herbes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon fin d’après-midi ,un bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝
08 loka 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aureliesebastien
|