Päiväkirja - Sdsnmz, 08 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2021:
1272 kcal Rasva: 45,21g | Prot: 56,97g | Hh: 165,25g.   Aamiainen: Mürdüm Eriği, Ceviz, Sek Quark Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Lor Peyniri, Wasa Fibre, Fındık, Badem, Mandalina. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Yeşil Biber, Dana Kavurma, Pişmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata. Välipalat/Muut: Kestane, İncir Reçeli, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
216 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sdsnmz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.