Ужин на 235 ккал.Творожок,отруби и зеленый чай.Итого за день КБЖУ-1345/96/57/115
|
1347 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 95,67g | Hh: 114,65g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Соседи Сыр Тильзитский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Апельсин, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%, Shalu Арахис Бланшированный (Сырой). Lounas: Зеленый Чай, Блины с Творогом, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Лук, Зеленый Перец, Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Зеленый Чай, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baranovskaja tanja
|