Päiväkirja - ereneı, 08 loka 21

AŞIRI ÖNEMLİ Bİ SORU
spor yaptıktan sonra çok uykum geliyor
bcaa işe yarar mı

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2021:
2118 kcal Rasva: 52,53g | Prot: 122,82g | Hh: 268,22g.   Aamiainen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lounas: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Päivällinen: Dardanel Ton Balığı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Välipalat/Muut: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Balparmak Apitera Zen, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm, Leblebi. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
. 
08 loka 21 jäseneltä: ereneı
etkisi olur spordan önce alırsan enerji verir daha az yorulduğun için uykunu keser 
08 loka 21 jäseneltä: omer_xyz
Gerçekten de öyleymiş kaloriyi artırdım şimdi daha ağır kaldırabiliyorum 
30 joulu 21 jäseneltä: ereneı

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ereneı


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.