Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 106,15g | Hh: 30,87g.
Aamiainen: Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: 5 Морей Горбуша Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|