Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2014
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
266 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 40,50g | Hh: 14,80g.
Aamiainen: Loose Silber Drilling, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
|
3005 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Shoppailu - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|