Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 82,98g | Hh: 103,85g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Vitlök. Lounas: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. Päivällinen: Fajita med Kyckling och Grönsaker. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|