Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 145,53g | Prot: 57,59g | Hh: 163,05g.
Aamiainen: Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Дымов Сосиски Говяжьи, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картошкой, Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|