Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
169 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 5,51g | Hh: 11,53g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsareva_svetlana22
|