Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 87,04g | Hh: 25,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард. Lounas: Капуста, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Päivällinen: Horeca Select Арахис Жареный. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|