|
Date 10 oct 2021 (day 73)
Time 11:00
Weight 71.7
BMI 26.7
Body fat 37.1
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 42.3
物理評級 2
骨重 2.8kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 49
全身水份 45.5%
Run 🏃♀️🏃♀️69840q
Water 2400ml
Sleep 😴 04:00~11:00=7小時
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|