Päiväkirja - ДашаАвгустина, 10 loka 21

Завтрак 631 Ккал🤤 гречневые хлопья с тахин пекмезом, бутер с творожным сыром с грибами, турецкий свежесваренный кофе и лимонный йогурт

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2021:
1721 kcal Rasva: 57,71g | Prot: 99,36g | Hh: 188,84g.   Aamiainen: Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Дикси Хлеб Французский Деревенский, Koska Тахин, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Макароны Отварные. Päivällinen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Нектарин, Оладьи на Кефире. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Съела не все, ~566 Ккал 
10 loka 21 jäseneltä: ДашаАвгустина

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ДашаАвгустина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.