Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 71,16g | Hh: 163,20g.
Aamiainen: Лента Хлеб Балтийский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Манка. Lounas: Дыня, Манты. Päivällinen: Первый Вкус Йогурт Натуральный, Свинина, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Томатная Паста, Prosto Рис Краснодарский. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский 4,5%, Тысяча Озер Сыр 45%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|