Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 23,46g | Hh: 68,13g.
Aamiainen: Яблочное Пюре Несладкое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Lounas: Конфета, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сало, Евразия Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|