Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3350 kcal
|
Rasva: 133,89g | Prot: 118,24g | Hh: 316,25g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Innocent Perfectly Pink, Golden Toast Butter Toast, Lorenz Chips, Bitburger Premium Pils. Lounas: Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Gin, Schweppes Ginger Ale, Mandeln, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Choceur Crispy Bits, Botterbloom Schokoladen Eis, Manner Eiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|