|
сегодня третий день, пока вроде нормально, держимся))))
|
1607 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 157,27g | Hh: 129,11g.
Aamiainen: Landers Сыр Famiglia 30%, Коломенское Лаваш Тандырный, Каша овсяная. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Брянский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. lisää...
|
|