|
|
969 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 103,89g | Hh: 124,43g.
Aamiainen: Coffee, Spring Onions, Mushrooms, Egg White, Egg (Whole), Courgette. Lounas: Woolworths Fat Free Yoghurt, Blueberries, Apples . Päivällinen: Broccoli , Pick n Pay Coconut Oil Cooking Spray , Woolworths Ostrich Steaks, Pumpkin, SPAR Brown Basmati Rice. Välipalat/Muut: Strawberries, Woolworths Fat Free Yoghurt, Green Tea. lisää...
|
|
3488 kcal
|
Harjoitus:
Sh'bam - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunnypippa
|