Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 96,53g | Prot: 70,73g | Hh: 139,19g.
Aamiainen: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee with Cream. Lounas: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Päivällinen: Indian Flatbread Naan, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Dream Dinners Jasmine Rice. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|