Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 61,82g | Hh: 147,54g.
Aamiainen: Крекеры, Кофе, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lounas: Кофе, SPAR Сырники, Сметана , Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Грудинка Соленая, Хлебница Хлеб Гречишный, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|