Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2021
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 62,78g | Hh: 215,86g.
Aamiainen: Brahma Cerveja Zero. Lounas: Arroz Branco, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Maionese, Salada de Batata, Aurora Linguiça Churrasco, Copacol Linguiça para Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charles Pires
|