Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 39,90g | Hh: 111,57g.
Aamiainen: Совок Тушенка Говядина, Макароны Отварные, Вода. Lounas: Вода, Prime Star Клубника Нежный Смузи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lounaan jälkeen: Вода, Ферма Сыр Плавленый Шоколадный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|