Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 49,63g | Hh: 128,31g.
Aamiainen: Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lounas: Andros Compote Pomme Abricot, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Côté Table Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades. Päivällinen: Gratin de Pâtes, Régal Soupe Soupe de Tomates aux Vermicelles. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|