Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 49,71g | Hh: 246,18g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами. Päivällinen: Рис Отварной, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Рахат Карамель Мятная, Рахат Карамель Мятная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - наталья богородская
|