Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 57,52g | Hh: 202,80g.
Aamiainen: Магнолия Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Мегамарт Салат Цезарь. Päivällinen: ВкусВилл Картофель Томлёный с Говядиной. Välipalat/Muut: Магнолия Цитрусовый Фреш. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana Mit
|