Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 47,34g | Hh: 161,52g.
Aamiainen: Nespresso Café , Les Croisés Mini Beurre , Harry's Pain de Mie 100% Mie Grandes Tranches. Lounas: Barilla Tortiglioni, Oeuf sur le Plat, Aubergine. Päivällinen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pains Français, Cochonou Bacon Tranches Fines Fumées au Bois de Hêtre, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Florette Mâche, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Concombre (avec Peau), Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|