Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 68,12g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Birnen, Erdbeeren, Banane, Ener Bio Leinsamen, Veganz Kakao-Nibs, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Äpfel, Kaffee, Haferflocken, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Kühne Senf Mittelscharf, Chicoree, Delikatess Wiener Würstchen, Rote Paprika, Kartoffelbrei, Ja! Weinsauerkraut. Päivällinen: Milbona Gouda Jung, Mehrkornbrot, Bembel With Care Apfelwein Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|