Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2014
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 122,22g | Prot: 80,07g | Hh: 210,76g.
Aamiainen: Süßigkeit Oblaten, Kellogg's Fruit'n Fibre, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Huhn. Päivällinen: Hähnchenkeule, Beste Ernte Rahmspinat, Albi Mango-Maracuja. lisää...
|
|
2696 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 4 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|