Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 65,77g | Hh: 198,39g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Каравай Батон Наше Солнышко, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сушки. Välipalat/Muut: Батон, Красный Октябрь Трюфель, Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|