Päiväkirja - Helene! bergi, 11 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2021:
1872 kcal Rasva: 69,70g | Prot: 137,34g | Hh: 184,23g.   Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Lounas: Äpfel, Lidl Hänchenbrust, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Avocado, Eisbergsalat, Tomaten. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Körniger Frischkäse, Mozzarella, Lidl Hänchenbrust, Eisbergsalat, Tomaten. Välipalat/Muut: Honigmelonen, Vayu Instant Rice Pudding, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lisää...
46 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Helene! bergi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.