Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 59,60g | Prot: 51,40g | Hh: 168,27g.
Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Frito. Lounas: Repollo, Chuleta de Cerdo, Arroz al Curry. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Pino. Välipalat/Muut: Costa Vizzio, Savory Helado de Lucuma. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|