Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 33,10g | Hh: 215,11g.
Aamiainen: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Durian, Pisang, Alfamart Pang Pang Manis, Brokoli, Ubi Ungu Rebus, Telur Dadar, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - awinsetya22
|