Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 77,83g | Hh: 133,21g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Mate Amargo, Frutillas, Banana, Canale Dulce de Batata con Chocolate, Dulce de Membrillo, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado. Lounas: Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, BC Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne, Manaos Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Almendras. Välipalat/Muut: Alfajor de Maicena, Café. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabel1542
|