Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 74,23g | Hh: 88,58g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Philadelphia So Leicht 3%. Lounas: Edeka XXL Hähnchenschnitzel Wiener Art, Iglo Gemüse Curry mit Kokos-Sauce. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|