Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 54,88g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Домашние. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Голландский, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|