Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 92,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 21,75g | Prot: 38,05g | Hh: 61,42g.
Aamiainen: Блинчики, Арла Сыр Натура Сливочный, Капучино, Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bel40n04ek
|