Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 79,17g | Prot: 87,06g | Hh: 160,58g.
Aamiainen: Post Honey Bunches of Oats Frosted, Chobani Layered Greek Yogurt Raspberry Lemonade , FLO PMS Gummy Vitamins, Bodydynamix Slimvance Xp, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Dakota Saw Palmetto Gummies. Lounas: Freshly Spiced Dukkah Chicken. Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pork Fried Rice, Pepper Steak. Välipalat/Muut: Coffee with Cream, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|