Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 13,18g | Prot: 35,14g | Hh: 39,18g.
Aamiainen: Herbalife Кофе Латте Макиато, Сушки. Lounas: Помидоры, Макароны Отварные. Päivällinen: Щи с Мясом, Вареное Яйцо, Чай. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_anuta2109
|