Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2014
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 13,12g | Prot: 39,15g | Hh: 160,42g.
Aamiainen: Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Fitnessstange, Kamps Roggenbrötchen. Lounas: ORO di Parma Tomatenmark, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Edeka Zwiebeln, Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Maggi Klare Rinds-Bouillon. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|