Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2014
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 59,29g | Hh: 138,04g.
Aamiainen: Nougatine, Monoprix Palets Bretons, Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Cassonade, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Feuilles de Brick, Mirabelle, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Linessa Mozzarella Allégée, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Haribo Schtroumpfs PIK, Milka Chocolat au Lait, Rians La Faisselle 0%, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Haricots Verts, Picard Dos de Cabillaud, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Nougatine, Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|