Päiväkirja - TracyCobos, 12 loka 21

huevito a la copa! Guatita llena, corazon contento!

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2021:
1427 kcal Rasva: 47,80g | Prot: 87,37g | Hh: 165,01g.   Aamiainen: Aceite de Oliva, Castaño Pan Molde Dúo, Huevo Cocido, Frutillas, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lounas: Lechuga, Cazuela de Pollo. Päivällinen: Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Verduras Salteadas. Välipalat/Muut: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Simi Colageno Hidrolizado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Dúo. lisää...
2632 kcal Harjoitus: Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TracyCobos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.