Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 57,08g | Hh: 124,76g.
Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лента Запеканка Картофельная, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Агуша Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Пирожное Лакомка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiraStars
|