|
Date 13 oct 2021 (day 75)
Time 10:00
Weight 71.8
BMI 26.7
Body fat 37.5
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 42.1
物理評級 2
骨重 2.8kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 49
全身水份 44.6%
Run 🏃♀️🏃♀️3323
Water 2400ml
Sleep 😴 3:00~9:30=6.30
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|