Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 16,17g | Prot: 25,73g | Hh: 80,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Брусника. Lounas: Лаваш Армянский, Щи с Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_anuta2109
|