Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 32,54g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре, Бекон (Жареный). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|