Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3537 kcal
|
Rasva: 158,24g | Prot: 144,37g | Hh: 380,17g.
Aamiainen: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Edeka Bio Nussmüsli, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Hello Fresh Strozzapreti! Pasta mit Heller Bolognese. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht, Trader Joe's Frische Salate Hawaii. Välipalat/Muut: Giotto Giotto . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radisal89
|