Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 100,49g | Hh: 158,78g.
Aamiainen: Vitafor Ômegafor Plus, Dolce Gusto Lungo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. Lounas: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Dolce Gusto Lungo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Miss Croc Lemon Pepper, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Päivällinen: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Dafruta Suco de Caju Concentrado, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Queijo Mozzarella, Seara Lombo tipo Canadense. Välipalat/Muut: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Hershey's Chocolate 73% Cacau . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Runner
|