Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 56,72g | Hh: 33,26g.
Aamiainen: Arla Färskost Tomat & Örter , Wasa Frukost. Lounas: Kokt Ägg, Arla Vispgrädde 40%, ICA Ryggfilé av Torsk. Välipalat/Muut: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - N.Johanna
|