Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 9,30g | Prot: 15,32g | Hh: 74,50g.
Aamiainen: Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Member's Mark Arándanos, Verde Valle Chía, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Chai Te Verde . lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryncamacho25
|