Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
139,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 57,40g | Hh: 184,75g.
Aamiainen: Müsli, Arla Mild Yoghurt Vanilj - Grekisk. Lounas: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Kassler. Päivällinen: Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås, Pasta- eller Makaronsallad med Kött. Välipalat/Muut: ICA Kanelbulle, Päron, Clementin. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|